Ben je op zoek naar meer ontspanning, rust in je hoofd? Zoek je meer kracht en energie? Iedereen heeft zijn eigen redenen om kennis te maken met yoga. Het mooie van yoga is dat het toegankelijk is voor iedereen!
Man of vrouw, jong of oud, dik of dun, stijf of soepel, beginner of gevorderde. Yoga kent geen prestatie of competitie. Je eigen ervaring staat centraal. Je voert de houdingen uit binnen de eigen mogelijkheden van je lichaam, zonder te forceren. In elke les is er aandacht voor het versterken en ontspannen van je lichaam en geest en voor je adem.
Yogannette nodigt je uit om in contact te komen met jezelf en dat wat jij nodig hebt om je beter in balans te voelen.
Ervaar zelf wat yoga voor jou kan betekenen en geef je op voor een gratis proefles!
YOGAnnette 